マッサージャー 腰 Secrets
マッサージャー 腰 Secrets
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立ち・座り・寝転びと、どんな姿勢でも使いやすいのが魅力。骨盤からお尻、太ももにかけての広範囲をマッサージできるモデルもあり、座り姿勢でいることが多い方におすすめです。
自由に振動の強さを変えることができるマッサージ機は、調節機能つきマッサージ機と呼びます。疲れの度合いによってマッサージをしたい方は、振動にパターンがあるものを選びましょう。もみ込みや叩きなど、微妙な違いを再現してくれるマッサージ機もあります。
そこでこの記事では、腰に使えるマッサージ機の選び方や人気商品をご紹介します。ぜひ参考にしてください。
心地よく快適なマッサージを受けるため、あると便利な機能を紹介します。
あたため機能はむくみが気になる方や温感マッサージをしたい方に人気。また、寒い季節に体をあたためながら使うこともできます。
〈プロ解説〉室内で有酸素運動するおすすめマシンや運動のポイントを紹介
付加機能:オフタイマ�?強さ調節/コース選�?※上下左右にスクロールできます
タイマー機能は一定時間の後に自動で動作を停止する機能で、寝落ちしてしまった場合でもマッサージしすぎることなく使えるのが魅力。自分がどのように使いたいのかを考えて、必要な機能を持った製品を選びましょう。
振動タイプは、フットマッサージャーに足をのせて使います。主に椅子に座った姿勢で足裏を刺激。床に座って足を伸ばせば、ふくらはぎや太ももなどにも刺激を与えられます。
ネックマッサージャーは、首にかけるようにして首や肩回りを刺激するマッサージ機。三日月状の形でもみ玉を内蔵しているモノが多く、両手で端を掴んでもみほぐすように使うのが一般的です。
お風呂で体をほぐし、リラックスしながらマッサージしたい方は防水機能が必要です。
腰の痛みや骨盤の歪みが気になる人には、エアバッグ式がおすすめ。圧を加えて、リリースするのを繰り返すことで人に揉みほぐされている感覚が味わえます。
最初に持った感じはずっしりと重いと思いましたが、使っているうちに慣れました。威力もあり、強く押し当てても止まらないので満足です。
筋肉、筋膜をしっかりリリースしてくれたのか、肩や腕の軽いこと軽いこと。 website